Time-Line: Umgang mit Einwänden

Manchmal kommt es zu unterschiedlichen Zeitpunkten, während der Übung vor, dass Klienten Einwände haben: warum sie das Ziel doch nicht erreich werden können oder warum sie sich auf ihrem Weg zum Ziel nicht weitermachen können, oder Sachen, die ihren Weg dorthin einfach erschweren.

Hypnotherapeutische Verwendung der Metapher des Tresors

Die Metapher des Tresors kann als Imagination bzw. Trance angewendet werden, um belastende Gedanken, Intrusionen und Bilder wegzuschließen bzw. aufzuheben. Solche Intrusionen werden in einem verschließbaren Behältnis aufbewahrt und somit tauchen nicht mehr unkontrolliert im Alltag auf.

Einführung von Trancearbeit

Schritt 1: Informierte Abstimmung [spacer size=“15″] Möchte der Psychotherapeut mit Trancetechniken bzw. Methoden der Hypnose mit Klienten arbeiten, dann empfiehlt sich dies mit dem Klienten transparent abzuklären, d.h. die informierte Abstimmung des Klienten soll abgeholt werden.

Die Metapher des guten sicheren Ortes

Der „gute sichere Ort“ bzw. „der Ort der Kraft, Sicherheit und Ruhe“ ist eine sehr nützliche Metapher, um Sicherheitsvorkehrungen in Trance zu treffen, um Entspannung und Kraft zu finden und im Allgemeinen, damit man sich wieder auftanken kann. Hier ein Beispiel der Einführung dieser Metapher:

Eine Tranceinduktion über Körperaufmerksamkeit

Die Induktion hier macht folgende Schritte zunutze: (1) Entspannung und Fokussierung der Aufmerksamkeit erst auf die Kontaktgrenze des Körpers (2) Als Nächstes geht man mit der Aufmerksamkeit den dann ganzen Körper durch (3) Anschließend wird die Aufmerksamkeit nach innen über die Atmung gerichtet